Recettes
Côtelettes de porc farcies et panées
- Temps total: 35 min.
- Temps actif: 35 min.
- Facile
Ingrédients
pour 4 personnes
4 | côtelettes de porc suisse (d’env. 200 g, à faire entailler par le boucher) |
200 g | gorgonzola (ou un autre fromage à moisissure bleue) |
3 brins | basilic |
150 g | chapelure grossièrement moulue |
1 | œuf |
3 cc | farine |
2 cs | lait |
sel | |
poivre du moulin | |
3 cs | beurre à rôtir |
1 | citron bio |
Informations nutritionnelles
1 portion (sans champignons ni riz) contient env.:
730 | kcal |
54 g | Protéines |
43 g | Matières grasses |
- Contient du gluten
- Contient du lactose
Préparation
1
Couper le gorgonzola en petits morceaux et en farcir les côtelettes de porc.2
Équeuter le basilic et le couper finement. Verser la chapelure dans une assiette plate et mélanger avec le basilic. Dans une assiette creuse, battre l’œuf et mélanger avec la farine et le lait.3
Saler et poivrer les côtelettes de porc. Les plonger tout d’abord dans le mélange à base d’œuf, puis dans la panure au basilic. Bien presser la panure.4
Dans une poêle, faire chauffer le beurre à rôtir et y faire cuire les côtelettes env. 6 minutes de chaque côté. Couper le citron en quartiers et servir avec la viande.
Accompagner de champignons et de riz cuits à la vapeur.
Lorsqu’il est importé, le soja provient à 90% de production durable.
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