Recettes

Gigot d’agneau au four

Temps total: 115 min.
Temps actif: 25 min.
Facile

Prends l’habitude de cuisiner le gigot non désossé, parce que l’os maintient la viande ensemble et évite qu’elle dessèche. Quant à savoir s’il parfume aussi la viande pendant qu’elle cuit à petit feu, la question divise toujours les professionnels.

Ingrédients

pour 4 personnes

1	gigot d’agneau suisse (sur l’os)
2	gousses d’ail, écrasées
2 cs	beurre à rôtir
4 cs	moutarde à l’ancienne
4 brins	thym
100 g	beurre
	sel
	poivre du moulin

Informations nutritionnelles

1 portion (sans pommes de terre sautées et salade) contient env.:

707	kcal
57 g	Protéines
52 g	Matières grasses

Sans gluten
Contient du lactose

Préparation

Sors le gigot d’agneau du frigo 2 heures avant de le préparer.

Fais préchauffer le four à 160° C pour les fours à chaleur tournante ou à 180° C pour les fours à chaleur supérieure et inférieure.

Fais chauffer le beurre à feu vif dans une poêle. Quand le beurre devient liquide comme de l’eau, il est assez chaud et tu peux y mettre ta viande. Fais cuire uniformément le gigot pendant 6 à 8 minutes, jusqu’à ce qu’il soit bien doré. Attention: ne pique jamais la viande avec ta fourchette pour la retourner, ça lui ferait perdre du jus.

Mets la viande dans le plat préchauffé. Sale, poivre et badigeonne-la uniformément de moutarde. Mets les gousses d’ail écrasées dans le plat et pique maintenant le thermomètre dans la viande – bien dans la partie supérieure. Enfonce-le jusqu’à l’os, mais attention, sans le toucher.

Ajoute le beurre et le thym directement sur la viande et mets le plat au milieu du four. Attention! Pour le réglage du thermomètre: la température finale est réglée sur 60° C, mais il faudra déjà sortir la viande du four lorsqu’elle aura atteint 54° C.

Pendant la cuisson, arrose de temps en temps la viande avec le beurre fondu du fond du plat.

Quand la température est de 54° C, sors la viande du four, couvre-la et laisse-la reposer jusqu’à ce qu’elle atteigne une température à cœur de 60° C. Le jus de viande va ainsi bien se répartir dans l’ensemble du gigot.

Coupe le gigot en fines tranches et sers-le immédiatement.

Accompagner de pommes de terre sautées et une salade.

Prestations écologiques requises: √.

La plupart des agriculteurs suisses satisfont aux PER (Prestations écologiques requises) qui règlent notamment l’utilisation de fumure et de produits phytosanitaires, ainsi que la protection du sol et des eaux.

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